色彩で紡ぐ　あなただけの物語

【手まえデザイン】自分らしい人生をデザインする力を身につける

「自分をもっと深く理解したいと思いませんか？『彩ワーク・自分再発見』で、色彩を通じて自己を探求し、新たな自分を発見しましょう。あなたの内面の声に耳を傾け、人生を豊かにする第一歩を踏み出しましょう。」

色彩を用いたアートセラピーを通じて、自己理解を深め、個々の強みや課題を発見するプログラムです。創造的なプロセスを通じて、自分自身を見つめ直し、新しい視点を得ることができます。

●4ヵ月毎更新（月1・90分コース）１回　8,000円×４　

 ※お支払いは、その都度現金でお支払いください。

「忙しい毎日に疲れていませんか？『彩ワーク・癒しの時間』で、色彩を使ったリラックスセッションを体験し、心と体をリフレッシュしましょう。あなたのための穏やかなひと時を提供します。」

色彩とアートセラピーを用いて、心と体のストレスを軽減するリラクゼーションプログラムです。穏やかな環境でのセッションを通じて、日常の疲れを癒し、心の平穏を取り戻します。

●4ヵ月毎更新（月1・60分コース）１回　5,000円×４　

 ※お支払いは、その都度現金でお支払いください。

「あなたの夢を現実にしませんか？『彩ワーク・夢実現』で、色彩を用いて目標を明確にし、実現に向けた具体的なプランを立てましょう。さらに、自分の価値観を深く理解し、人生の指針を見つけることで、充実した未来を築くための第一歩を踏み出しましょう。あなたの未来を輝かせるサポートをいたします。」

このコースでは、A3サイズのマップを使って、1年のビジョンを明確にします。2回のセッションであなたの目標や夢を具体的に視覚化し、達成に向けたプランを立てるお手伝いをします。

• 対面: ¥15,000（60分×2回セッション）
• オンライン: ¥12,000（60分×2回セッション）

①事前にマップと初回に記録シートを郵送いたします。

申込時にオンラインか対面かを選択してください。

②初回に記録シートが到着後、初回セッション日時を決定。

（4ヶ月有効です。）

仕上がりサンプル例。

このコースは、価値観や目標、強み、ビジョンを明確にし、ブレない軸を作りながらも、自分を応援してくれる人々を増やしていくことを目指します。種から木が育ち、実がなるように、じっくりと自己成長を育むステップを踏んでいきます。

じっくりと自分らしい人生をデザインする一生使える力を身につけるプログラムです。

（内容一部ご紹介）

自分の価値観を明確にするワーク

強みの発見

ビジョンの明確化

実行可能なプランを作成
自己理解を深める

【費用】

対面セッション: ¥110,000

対面セッションペア割り： ¥77,000（お友達と2人）

オンラインセッション: ¥88,000

通信のみ: ¥17,600（資料の発送のみ　毎月発送）

10回コース（ペースは相談して決定します。）：スタートから15ヶ月有効。

通信のみ一括払い。

他は、要相談。